Доктор Мясников назвал простой способ снизить риски инфаркта и инсульта

Доктор Мясников назвал простой способ снизить риски инфаркта и инсульта

© Фото : ВГТРК
Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала «Россия-1» рассказал о важности клетчатки для организма.
Эксперт добавил клетчатку в список макроэлементов, необходимых для нормального существования человека.

Доктор Мясников назвал простой способ снизить риски инфаркта и инсульта

«Важно не просто доставить микро- или макроэлемент, важно доставить его в нужное время в нужное место. Этим занимается клетчатка. Она понижает уровень плохого холестерина, снижает риски инфарктов и инсультов», — объяснил он.

Доктор Мясников также отметил, что недостаток клетчатки способен развить в организме тяжелые заболевания.

Доктор Мясников назвал простой способ снизить риски инфаркта и инсульта

«Недостаток клетчатки – доказанный фактор риска для развития рака, в частности, толстого кишечника», — рассказал специалист.
Он обратил внимание, что необходимо следить за питанием, поскольку многим не хватает клетчатки для нормальной работы организма.