Доктор Мясников назвал способ борьбы с жиром на животе

Доктор Мясников назвал способ борьбы с жиром на животе

© РИА Новости / Владимир Песня
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, как избавиться от жира на животе.
В эфире телеканала «Россия-1» специалист назвал самый эффективный способ борьбы с ожирением.

Доктор Мясников назвал способ борьбы с жиром на животе

"Живот нельзя накачать. Чтобы иметь красивый плоский живот необходимо перестать жрать. Основная борьба с жиром на животе — это закрыть рот. Перестать есть сладкое, калорийное — все то, что мы так любим — пельмешки и прочее", поделился секретом доктор Мясников.

Он также показал ряд упражнений на мышцы пресса, которые могут поспособствовать приведению живота в красивое состояние.